Mit Sicherheit die richtige Entscheidung
So vermeiden Sie Unsicherheiten beim Kauf von Matratzen und Schlafsystemen Wer kennt es nicht, dieses Gefühl der Unsicherheit, wenn es darum geht, eine Entscheidung zu fällen. Das gilt natürlich ganz besonders auf Entscheidungen, deren Folgen [...]
Aufrecht sitzen – einige Bewegungen
Gerade sitzen! Unauffällige Gymnastikübungen fürs Büro http://www.wiwo.de/erfolg/beruf/gerade-sitzen-unauffaellige-gymnastikuebungen-fuers-buero/10811964.html Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, muss sich nicht wundern, wenn abends der Rücken weh tut. Heiko Czichoschewski hat in seinem Buch „Fit at Work“ Übungen zusammengestellt, [...]
Gute Betten retten Paare
Es gibt immer mal wieder Interessantes zu lesen, siehe wie folgt: Gute Betten retten Paare Im Gegensatz zu Frauen schlafen Männer laut Schlafforschung überdurchschnittlich gut - besonders, wenn die Dame des Herzens neben ihnen liegt. [...]
Schlank im Schlaf
Trend-Diäten gibt es viele. Besonders beliebt: das Schlank-im-Schlaf-Prinzip. Dünn über Nacht - das klingt ja auch einfach verlockend. Aber funktioniert es wirklich? EAT SMARTER machte den Check und hat die Schlank-im-Schlaf-Diät einmal ganz genau unter [...]
So schlau unser Gehirn auch ist
So schlau unser Gehirn auch ist: Bereits eine extraweiche Matratze reicht, um es gehörig zu verwirren. Wer glaubt, unser Gehirn sei ein stabiler Apparat, den nichts irritieren könne, der muss sich nur ein Stündchen ins [...]
Wozu ein gutes Bett und was ist ein gutes Bett?
Wozu ein gutes Bett? Nicht jeder kann gut und ruhig schlafen. Manchmal sind es die Gedanken die einen treiben und manchmal ist es das Bett, das einen einfach nicht einschlafen und/oder durchschlafen lässt. Und dann [...]